당뇨환자가 피해야 할 음식 리스트
당뇨 환자를 위한 옳은 식사 선택은 중요합니다. 식사를 통해 혈당 조절을 도와주고 인슐린 민감성을 개선할 수 있기 때문입니다. 그렇지만 당뇨 환자들에게는 피해야 할 음식과 제한해야 할 음식도 있습니다. 이번 포스트에서는 당뇨 환자가 피해야 할 음식 리스트와 당뇨에 안 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 당뇨에 안 좋은 탄수화물 음식 탄수화물은 우리 몸에 필요한 영양소이지만, 당뇨 환자들은 … Read more