자연발효효소 효과 정리
자연발효효소에 대한 효과를 알아보기 전에, 효소의 정의를 간략히 알아보면 좋겠습니다. 효소는 우리 몸에서 일어나는 호흡, 소화, 흡수, 분해, 배출, 해독, 살균 등 화학 반응을 촉진시키는 촉매 역할을 합니다. 효소는 다이어트에 좋다고 알려져 있지만, 다이어트보다는 소화에 도움을 줄 수 있는 효소로 생각하는 것이 더 적절합니다. 소화효소는 나이가 들면서 감소하기 때문에 소화에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 특히 … Read more