녹차 효능 카페인 부작용
녹차 카페인에 대해 알고 계세요? 건강을 위해 녹차를 마시는 분들이 많으시겠죠. 녹차는 정말로 좋은 효능을 가지고 있는 차 중 하나인데요! 하지만 녹차에는 카페인이 함유되어 있어 과도한 섭취는 좋지 않습니다. 오늘은 녹차 효능, 부작용, 다이어트, 녹차 카페인, 하루 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 녹차의 효능 녹차는 뉴욕 타임즈가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 만큼 다양한 효능을 지니고 있습니다. … Read more