글루타치온 효과 권장량 부작용 알아보기
글루타치온은 우리 몸에서 생성되는 항산화 물질로, 세포 손상을 방지하고 면역력을 강화하는 역할을 합니다. 이 성분은 세포 속에서 알려진 가장 강력한 항산화제 중 하나로 작용하며, 건강과 노화 방지에 매우 중요한 역할을 합니다. 오늘은 글루타치온의 효과와 권장량, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온의 생성 및 구성 글루타치온은 간에서 약 70%, 신장에서 15%가 합성되며, 세포 속에서도 적은 양이 생성됩니다. … Read more