철분 과다섭취 부작용: 건강에 주의하세요! 철분은 우리 몸에 필요한 중요한 영양소입니다. 그러나 철분을 과다하게 섭취하는 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 철분 과다섭취 부작용은 소화기계 문제, 철중독, 영양 섭취에 영향, 변색된 이빨, 산-알칼리 증후군 등으로 나타날 수 있습니다. 1. 소화기계 문제 철분이 과다하게 섭취되면 소화기계 문제가 발생할 수 있습니다. 변비, 설사, 구토, 복통 등의 증상이 나타날 … Read more
탱자청 만들기: 상큼하고 맛있는 봄의 청 봄이 찾아와 상큼하고 달콤한 맛이 일품인 탱자청을 만들어보는 방법을 알아보겠습니다. 탱자청은 탱자라는 과일을 이용하여 만든 청으로, 식초와 설탕을 이용해서 상큼하고 달콤한 맛을 내는 음료입니다. 탱자청은 독특한 맛과 향을 가지고 있어 다양한 요리에 활용할 수도 있습니다. 재료 신선한 탱자 설탕 식초 만드는 방법 탱자를 깨끗이 씻은 후, 물기를 털어내고 잘라서 … Read more
2023년 상반기 국내 증시를 이끈 주인공은 바로 2차전지 소재 기업입니다. 최고 수준의 기술력을 보유한 국내 소재 기업들은 글로벌 메가 트렌드를 업고 2차전지 시장을 선도하고 있는데요. 이제는 2차전지 시장에 효과적으로 투자할 수 있는 ETF가 등장했습니다. 그 중에서도 TIGER에서 출시한 2차전지 양극재 관련 회사에 투자한 ETF를 소개하려고 합니다. 바로 TIGER 2차전지소재Fn ETF입니다. 2차전지소재Fn ETF 소개 TIGER 2차전지소재Fn … Read more
노니 주스: 효능과 섭취 방법 노니 주스에 대해 알아보기 노니 주스는 최근 인기를 끌고 있는 건강 음료입니다. 노니는 열매를 이용하여 만든 주스로, 항산화 작용과 면역력 강화, 관절 통증 완화 등 다양한 효능을 갖고 있습니다. 노니의 효능 1. 면역력 강화: 노니에는 비타민 C와 폴리페놀 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 2. 항산화 작용: … Read more
노란우산공제: 소상공인과 개인사업자를 위한 혜택 1. 소득공제 혜택 노란우산공제에 가입하면 연간 최대 500만 원까지 소득공제를 받을 수 있습니다. 이는 개인사업자나 소상공인들에게 매우 큰 절세 효과를 제공합니다. 예를 들어, 사업소득이나 근로소득이 1억 원을 초과하는 개인 가입자는 연간 최대 200만 원까지 소득공제를 받을 수 있으며, 연간 사업소득이나 근로소득이 4천만 원 이하인 개인과 법인대표는 최대 500만 원까지 소득공제를 … Read more