엽산은 여성이나 임산부에게 꼭 필요한 영양소로 알려져 있습니다. 하지만 엽산은 비타민처럼 남녀노소 구분 없이 먹어야 하는 영양제인데요. 면역력 강화, 적혈구 생성, 성장 촉진 등 우리 몸에서 순기능을 하는 필수 영양소입니다. 엽산이란? 엽산은 비타민 B9으로 수용성 비타민 중 하나입니다. 주 역할은 세포 합성에 필요한 DNA를 생성하고 적혈구를 만들어줍니다. 엽산의 효능 엽산은 다음과 같은 효능을 갖고 있습니다. … Read more
브레이크를 밟을 때 나는 소리는 운전자에게 꽤나 불편한 상황을 야기할 수 있습니다. 이러한 소음은 소위 ‘브레이크 밟을 때 소리’라고 불리며, 주행 중에 브레이크를 밟을 때 드륵 드륵 하는 소리나 끼익 끼익 하는 소리 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 소리는 브레이크 시스템의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 브레이크 밟을 때 소리의 원인과 해결방법 브레이크 … Read more
원형탈모의 원인과 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 원형탈모의 원인 원형탈모는 머리카락이 원형으로 빠지는 현상을 말합니다. 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다: 스트레스: 스트레스로 인해 호르몬 수준이 변동되고 면역 체계가 약화되면 머리카락 성장에 문제가 생기게 됩니다. 유전: 유전적인 요인으로는 가족 중 원형탈모가 있는 경우에 주의해야 합니다. 하지만 유전적인 요인은 20~30% 정도이며, 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. … Read more
곰팡이는 우리 주변에서 자주 발생하는 것이기 때문에 음식물에 성장할 수 있습니다. 때로는 신선한 음식물에도 곰팡이가 핀 경우가 있을 수 있습니다. 이 때문에 곰팡이 핀 음식을 먹을지 말지 고민하는 분들이 많습니다. 과연 곰팡이 핀 음식을 먹으면 어떤 일이 벌어질까요? 곰팡이 핀 음식을 먹으면 어떤 일이 벌어질까요? 우선, 일반적으로 곰팡이가 핀 음식을 먹어도 큰 문제가 되지 않을 … Read more
카카오톡은 많은 사람들이 사용하는 메신저 애플리케이션입니다. 하지만 가끔은 상대방에게 잘못된 메시지를 보내거나, 상대방이 삭제한 메시지를 궁금해할 때가 있습니다. 카카오톡에서 삭제된 메시지를 볼 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카카오톡 알림 설정 확인하기 먼저, 카카오톡 알림 설정을 확인해야 합니다. 카카오톡을 실행하고 상단 우측의 설정 아이콘을 클릭합니다. 설정 메뉴에서 “알림”을 선택합니다. “메시지 알림” 항목을 찾고, 옆의 스위치를 켜고 … Read more