족저근막염 치료와 예방 방법
족저근막염 치료와 예방 방법 족저근막염은 발바닥의 근육을 둘러싸고 있는 섬유조직인 족저근막에 염증이 생겨 발꿈치와 발바닥의 통증을 유발하는 질환입니다. 증상 족저근막염의 주요 증상은 발꿈치 안쪽의 통증입니다. 통증은 일어날 때나 긴 시간 앉았다가 일어날 때 특히 심하며, 걷거나 운동을 할 때는 통증이 완화되거나 사라질 수 있습니다. 그러나 오랫동안 걷거나 과도한 활동을 하면 다시 통증이 생길 수 있습니다. … Read more